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MODELO TOPO 1
Massoterapia
Descubra o Poder do Toque Terapêutico
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ATENDIMENTO POR
Rejuvenesça Seu Corpo e Alma com Nossa Massoterapia Profissional. Deixe o Estresse Ir e Abra Espaço para o Bem-Estar!
MODELO TOPO 3
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MODELO BENEFÍCIOS 1
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Cultive serenidade e flexibilidade: Explore os benefícios das aulas de Hatha Yoga!
As aulas de Hatha Yoga oferecem uma fusão equilibrada entre exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação, resultando em maior flexibilidade, redução do estresse, melhoria da postura e do fortalecimento muscular. Esses benefícios combinados promovem uma harmonia integral entre corpo e mente, proporcionando uma sensação de bem-estar duradouro.
Equilíbrio entre Corpo e Mente
As aulas de Hatha Yoga focam em harmonizar posturas físicas com técnicas de respiração e meditação, promovendo um equilíbrio entre corpo e mente.
Aumento da Flexibilidade
A prática regular de Hatha Yoga ajuda a melhorar a flexibilidade, aumentando a amplitude de movimento das articulações e reduzindo a rigidez muscular.
Redução do Estresse
A combinação de exercícios suaves, respiração consciente e meditação em uma aula de Hatha Yoga ajuda a diminuir os níveis de estresse, promovendo uma sensação de calma e tranquilidade.
Melhoria da Postura e da Força
A execução das posturas ajuda a fortalecer os músculos do corpo, especialmente o núcleo e os músculos de suporte, melhorando a postura e proporcionando uma sensação geral de vitalidade.
MODELO BENEFÍCIOS 2
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Cultive serenidade e flexibilidade: Explore os benefícios das aulas de Hatha Yoga!
Equilíbrio entre Corpo e Mente
As aulas de Hatha Yoga focam em harmonizar posturas físicas com técnicas de respiração e meditação, promovendo um equilíbrio entre corpo e mente.
Aumento da Flexibilidade
A prática regular de Hatha Yoga ajuda a melhorar a flexibilidade, aumentando a amplitude de movimento das articulações e reduzindo a rigidez muscular.
Redução do Estresse
A combinação de exercícios suaves, respiração consciente e meditação em uma aula de Hatha Yoga ajuda a diminuir os níveis de estresse, promovendo uma sensação de calma e tranquilidade.
MODELO INDICADO PARA 1
Indicado para você
Indicado para Todos em Busca de Equilíbrio e Bem-Estar!
Para iniciantes e avançados
Quem busca Autoconhecimento
Para todas as idades
Quem busca melhoria física
MODELO INDICADO PARA 2
Indicado para você
Indicado para Todos em Busca de Equilíbrio e Bem-Estar!
MODELO DEPOIMENTOS
Depoimentos
Descubra como nossos clientes alcançaram seu potencial máximo e transformaram as suas vidas.
Transformação
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afonso cláudio/
jornalista
afonso cláudio/
jornalista
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jornalista
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MODELO Turmas e horários
Dias e Horários
Veja abaixo as opções disponíveis para seu atendimento
Segunda
10.00 - 11.00
Terça
15.00 - 16.00
Quarta
10.00 - 11.00
Quinta
08.00 - 09.00
Sexta
16.00 - 17.00
Sábado
12.00 - 13.00
MODELO TERAPEUTA 1
Mensagem da Terapeuta
“Seja você um iniciante curioso, alguém em busca de serenidade interior ou simplesmente alguém que deseja explorar um caminho de conexão entre corpo e mente, estas aulas são para você. Através de posturas suaves, técnicas de respiração consciente e momentos de meditação, estaremos juntos nessa busca pela harmonia interior.“
Te aguardo em breve!
Dante Negreiros
Dedicado professor de Hatha Yoga com uma jornada de 8 anos na prática e ensino do yoga. Com uma graduação em Educação Física e uma certificação em Instrução de Hatha Yoga pela renomada Yoga Shala, Dante Negreiros tem se destacado como um guia compassivo e experiente em sua jornada como professor de yoga.
Sua abordagem reflete uma fusão entre a tradição do Hatha Yoga e uma compreensão moderna das necessidades individuais.
Dante Negreiros
MODELO TERAPEUTA 2
Amanda Lima
Terapeuta
Amanda Lima
Dedicada professora de Hatha Yoga com uma jornada de 8 anos na prática e ensino do yoga. Com uma graduação em Educação Física e uma certificação em Instrução de Hatha Yoga pela renomada Yoga Shala, Amanda Lima tem se destacado como uma guia compassiva e experiente em sua jornada como professora de yoga.
Sua abordagem reflete uma fusão entre a tradição do Hatha Yoga e uma compreensão moderna das necessidades individuais.
MODELO TERAPEUTAS
Terapeutas
Conheça os terapeutas que te auxiliam com esta cura!
Amanda Lima
Professora de Hatha YOGA
Dedicada professora de Hatha Yoga com uma jornada de 8 anos na prática e ensino do yoga. Com uma graduação em Educação Física e uma certificação em Instrução de Hatha Yoga pela renomada Yoga Shala, Amanda Lima tem se destacado como uma guia compassiva e experiente em sua jornada como professora de yoga.
Sua abordagem reflete uma fusão entre a tradição do Hatha Yoga e uma compreensão moderna das necessidades individuais.
Amanda Lima
Professora de Hatha YOGA
Dedicada professora de Hatha Yoga com uma jornada de 8 anos na prática e ensino do yoga. Com uma graduação em Educação Física e uma certificação em Instrução de Hatha Yoga pela renomada Yoga Shala, Amanda Lima tem se destacado como uma guia compassiva e experiente em sua jornada como professora de yoga.
Sua abordagem reflete uma fusão entre a tradição do Hatha Yoga e uma compreensão moderna das necessidades individuais.
Amanda Lima
Professora de Hatha YOGA
Dedicada professora de Hatha Yoga com uma jornada de 8 anos na prática e ensino do yoga. Com uma graduação em Educação Física e uma certificação em Instrução de Hatha Yoga pela renomada Yoga Shala, Amanda Lima tem se destacado como uma guia compassiva e experiente em sua jornada como professora de yoga.
Sua abordagem reflete uma fusão entre a tradição do Hatha Yoga e uma compreensão moderna das necessidades individuais.
MODELO CERTIFICAÇÃO
Certificações deste terapeuta
MODELO INCLUSO
O que está incluso
Agende esta terapia e receba:
Meditações Anti Stress
para escutar em qualquer lugar e situação!
Vídeo aulas de Hatha Yoga
para você seguir com suas práticas mesmo nos dias que não puder ir!
E-book Exclusivo
com as principais posturas do Yoga e os benefícios de cada uma!
Desconto de 10%
em qualquer outro curso ou turma regular que fizer na A Chakra!
MODELO PLANOS E PACOTES 1
Planos e Pacotes
Veja o que melhor se encaixa a sua necessidade!
Primeiro Atendimento
Estamos emocionados em convidá-lo para uma experiência única de equilíbrio e bem-estar através de nossa aula experimental gratuita de Hatha Yoga. Se você é novo na prática do yoga ou está buscando um novo caminho para nutrir sua mente e corpo, esta é a oportunidade perfeita para mergulhar em uma jornada de autodescoberta.
Gratuito
Aula duas vezes na semana!
Uma dose dupla de equilíbrio e bem-estar espera por você! Com nossas aulas de Hatha Yoga acontecendo duas vezes por semana, você terá a oportunidade de aprofundar sua prática e colher os benefícios de uma jornada constante de autodescoberta. Cada sessão é uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo, fortalecer seu corpo e acalmar sua mente. Seja você um iniciante ou alguém que já esteja no caminho do yoga, nossa oferta de duas aulas semanais é um compromisso com seu bem-estar contínuo. Junte-se a nós e descubra como essa consistência pode transformar sua vida, dentro e fora do tapete de yoga!
R$ 290/mês
Pacote Anual
Estamos entusiasmados em oferecer a você a oportunidade de embarcar em uma jornada de bem-estar contínuo com nosso Pacote Anual de Aulas de Hatha Yoga. Ao se comprometer com um ano inteiro de prática, você não apenas economiza, mas também investe em seu próprio equilíbrio físico e mental.
Com acesso ilimitado a todas as nossas aulas regulares, você terá a flexibilidade de participar das sessões que melhor se encaixem em sua agenda. Imagine os benefícios de dedicar um ano inteiro ao cultivo da serenidade interior, ao fortalecimento físico e à conexão consigo mesmo.
R$ 290
mês (plano anual)
MODELO PLANOS E PACOTES 2
Planos e Pacotes
Veja o que melhor se encaixa a sua necessidade!
Aula Experimental
Gratuito
Turma Regular
R$ 290/por mês
Pacote Anual
R$ 290/por mês (plano anual)
MODELO PLANOS E PACOTES 3
Planos e Pacotes
Veja o que melhor se encaixa a sua necessidade!
AULA EXPERIMENTAL
Gratuito
R$ 0
60 minutos de aula prática mais entrevista com instrutor.
Grupo
R$108
Classes regulares em grupo 2x na semana.
Individual
R$ 215
Aprenda Hatha Yoga com atenção individual em classes um a um.
AULA EXPERIMENTAL
Gratuito
R$ 0
60 minutos de aula prática mais entrevista com instrutor.
Grupo
R$ 89
Classes regulares em grupo 2x na semana.
Individual
R$ 180
Aprenda Hatha Yoga com atenção individual em classes um a um.
MODELO GARANTIA
Estamos comprometidos em oferecer a você uma experiência enriquecedora e transformadora em nossas aulas de Hatha Yoga. É por isso que estamos confiantes em nossa abordagem e qualidade. Para garantir sua tranquilidade, estamos introduzindo nossa Garantia de 30 Dias.
Se, por qualquer motivo, você não estiver completamente satisfeito com a sua experiência durante os primeiros 30 dias, terá o direito de solicitar um reembolso total do valor investido em nossas aulas. Sua satisfação é nossa prioridade máxima e estamos empenhados em garantir que cada passo de sua jornada de bem-estar seja gratificante e positivo.
MODELO PERGUNTAS FREQUENTES
Perguntas Frequentes
Vamos te ajudar com suas principais dúvidas!
Hatha Yoga é uma forma de yoga que enfoca o equilíbrio entre posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover a harmonia entre corpo e mente.
Sim, nossas aulas são projetadas para serem acessíveis a todos, incluindo iniciantes. Os instrutores adaptam as práticas conforme a necessidade individual.
Não é necessário ser flexível para começar. A prática de Hatha Yoga ajuda a melhorar a flexibilidade com o tempo.
Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, redução do estresse, melhoria da postura, fortalecimento muscular e promoção da serenidade interior.
Sim, é recomendável trazer seu próprio tapete para garantir conforto e higiene pessoal.
Recomendamos participar pelo menos duas vezes por semana para colher os benefícios. No entanto, o ideal é encontrar um equilíbrio que se ajuste à sua agenda e necessidades.
Use roupas confortáveis e que permitam movimento livre. Evite roupas muito apertadas.
Aceitamos pagamentos online através do nosso site ou pessoalmente no local das aulas.
Sim, oferecemos pacotes de aulas com desconto para compromissos mais longos, além de opções de assinatura mensal.
Oferecemos uma garantia de satisfação de 30 dias. Se não estiver satisfeito com a experiência durante esse período, você pode solicitar um reembolso total.
MODELO AGENDAMENTO 01
Faça parte!
Estamos esperando por você!
Preencha abaixo com seus dados e siga com a sua inscrição na Turma Regular de Hatha Yoga!
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Como Chegar
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Rua Olimpio Lirio 771 - Santa Lucia - Vitória/ES
(Próximo à Tokstok)
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